Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Caroline Alm
1980 • Kristinehamn
Kvällspass
Måndag 24 juni 2024 20:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
6,01
km
Distans
36:58
Tid
6:09
min/km
Snitt
162
Snittpuls
184
Maxpuls
142
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
137
6:12
1,00 km
2
0,05 km
0:21
6:36
154
6:33
1,05 km
3
0,12 km
0:30
4:17
151
7:03
1,17 km
4
0,06 km
0:30
8:47
152
7:33
1,23 km
5
0,12 km
0:30
4:08
153
8:03
1,35 km
6
0,06 km
0:30
8:37
163
8:33
1,41 km
7
0,12 km
0:30
4:14
167
9:03
1,52 km
8
0,05 km
0:30
9:32
168
9:33
1,58 km
9
0,12 km
0:30
4:08
159
10:03
1,70 km
10
0,05 km
0:30
9:29
168
10:33
1,75 km
11
0,11 km
0:30
4:21
166
11:03
1,86 km
12
0,05 km
0:30
11:05
167
11:33
1,91 km
13
0,11 km
0:30
4:24
161
12:03
2,02 km
14
0,04 km
0:30
12:35
160
12:33
2,06 km
15
0,13 km
0:30
4:00
154
13:03
2,19 km
16
0,05 km
0:30
9:35
166
13:33
2,24 km
17
0,12 km
0:30
4:01
166
14:03
2,37 km
18
0,05 km
0:30
10:40
172
14:33
2,41 km
19
0,12 km
0:30
4:20
166
15:03
2,53 km
20
0,04 km
0:30
11:40
168
15:33
2,57 km
21
0,12 km
0:30
4:19
160
16:03
2,69 km
22
0,05 km
0:30
10:25
165
16:33
2,73 km
23
0,10 km
0:30
4:53
172
17:03
2,84 km
24
0,04 km
0:30
13:09
175
17:33
2,87 km
25
0,11 km
0:30
4:45
170
18:03
2,98 km
26
0,04 km
0:30
14:13
170
18:33
3,01 km
27
0,13 km
0:30
3:59
152
19:03
3,14 km
28
0,05 km
0:30
10:48
164
19:33
3,19 km
29
0,12 km
0:30
4:04
169
20:03
3,31 km
30
0,03 km
0:30
16:54
171
20:33
3,34 km
31
0,11 km
0:30
4:25
159
21:03
3,45 km
32
0,05 km
0:30
10:47
161
21:33
3,50 km
33
0,12 km
0:30
4:19
153
22:03
3,61 km
34
0,05 km
0:30
10:31
169
22:33
3,66 km
35
0,13 km
0:30
3:54
164
23:03
3,79 km
36
0,04 km
0:30
11:48
161
23:33
3,83 km
37
0,12 km
0:30
4:04
160
24:03
3,95 km
38
0,05 km
0:30
10:01
167
24:33
4,00 km
39
0,12 km
0:30
4:02
161
25:03
4,13 km
40
0,05 km
0:30
9:40
176
25:33
4,18 km
41
0,12 km
0:30
4:15
171
26:03
4,30 km
42
0,05 km
0:30
9:38
174
26:33
4,35 km
43
0,11 km
0:30
4:25
170
27:03
4,46 km
44
0,04 km
0:30
11:11
176
27:33
4,51 km
45
0,11 km
0:30
4:27
172
28:03
4,62 km
46
0,04 km
0:30
11:54
174
28:33
4,66 km
47
0,11 km
0:30
4:27
171
29:03
4,77 km
48
0,05 km
0:30
9:17
173
29:33
4,83 km
49
0,12 km
0:30
4:04
169
30:03
4,95 km
50
0,04 km
0:30
11:54
175
30:33
4,99 km
51
0,12 km
0:30
4:10
169
31:03
5,11 km
52
0,05 km
0:30
10:12
173
31:33
5,16 km
53
0,12 km
0:30
4:20
177
32:03
5,28 km
54
0,04 km
0:30
11:15
178
32:33
5,32 km
55
0,12 km
0:30
4:13
168
33:03
5,44 km
56
0,05 km
0:30
9:32
180
33:33
5,49 km
57
0,11 km
0:30
4:27
172
34:03
5,61 km
58
0,05 km
0:30
10:52
178
34:33
5,65 km
59
0,10 km
0:30
5:02
177
35:03
5,75 km
60
0,04 km
0:30
11:35
177
35:33
5,79 km
61
0,12 km
0:30
4:15
174
36:03
5,91 km
62
0,04 km
0:30
11:14
176
36:33
5,96 km
63
0,05 km
0:26
8:03
167
36:59
6,01 km