Eftermiddagspass

Söndag 23 juni 2024 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,48 km
Distans

2:09:13
Tid

5:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

127 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	101	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	145	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	20:08	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	146	26:17	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	0	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	0	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	0	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	0	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	0	51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	0	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	0	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	0	1:07:08	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	0	1:13:49	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	0	1:19:01	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	0	1:23:57	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	0	1:29:01	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	0	1:34:03	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	0	1:39:09	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	0	1:44:17	20,00 km
21	1,00 km	6:30	6:30	0	1:50:48	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	0	1:55:55	22,00 km
23	1,00 km	5:16	5:16	0	2:01:11	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	0	2:06:13	24,00 km
25	0,48 km	3:00	6:17	0	2:09:13	24,48 km