<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Limhamn

Söndag 23 juni 2024 11:27

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,22 km
Distans

2:36:04
Tid

11:48 min/km
Snitt

117
Snittpuls

132
Maxpuls

47 meter
Total stigning (klocka)

Promendskor

Total distans:

257:38:20

1162 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:44	13:44	112	13:44	1,00 km
2	1,00 km	11:28	11:28	121	25:12	2,00 km
3	1,00 km	10:52	10:52	121	36:03	3,00 km
4	1,00 km	10:40	10:40	122	46:43	4,00 km
5	1,00 km	12:13	12:13	122	58:56	5,00 km
6	1,00 km	10:53	10:53	123	1:09:48	6,00 km
7	1,00 km	12:55	12:55	105	1:22:43	7,00 km
8	1,00 km	10:47	10:47	122	1:33:31	8,00 km
9	1,00 km	10:55	10:55	119	1:44:26	9,00 km
10	1,00 km	10:35	10:35	113	1:55:01	10,00 km
11	1,00 km	11:10	11:10	125	2:06:11	11,00 km
12	1,00 km	17:14	17:14	101	2:23:25	12,00 km
13	1,00 km	10:36	10:36	121	2:34:02	13,00 km
14	0,22 km	2:03	9:24	127	2:36:04	13,22 km