Kenth Kvarnerup
1960 • Tyresö

RKC Rygg 3

Söndag 23 juni 2024 10:43

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 reps och 3 varv
Använde 5 kg vikt i Knäböj övningen.
Höftlyft med benen på en pilates ersatte Hitlers hund.
Testade med 1kg vikt på Draken och det gick lite lättare.
40:00
Tid

Gilla passet