Löpning 2024-06-08

Lördag 8 juni 2024 09:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,37 km
Distans

1:50:29
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

174
Maxpuls

150
Stegfrekvens

396 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 15

Total distans:

18:48:58

182 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	135	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	148	12:51	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	132	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	138	25:13	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	140	31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	148	42:58	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	140	48:37	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	145	54:35	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	144	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	145	1:06:37	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	155	1:12:35	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	154	1:18:23	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	155	1:24:27	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	151	1:29:59	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	157	1:35:37	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	164	1:41:47	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	159	1:47:55	18,00 km
19	0,37 km	2:34	6:55	158	1:50:29	18,37 km