Kalle Kula
Svealand

Inköpsrunda (62%, TRIMP=52,6)

Lördag 8 juni 2024 09:50

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Besökte Bauhaus, Jula, Biltema och en cykelaffär. Köpte bl.a. en entrématta, sexkantsbult, metallspackel och smådelar till centraldragna cykelbromsar. Åter hemma ca. 12:40. Soligt väder så jag blev lite svettig. Dock inte mer än ca. 16 grader. Lagomt!

Max hast: 36,0 km/h

Addendum 2024-09-24: Uppskattad snittpuls 103 bpm, baserat på snitthastighet. Det ger TRIMP=52,6. RPE var från början 9, men är nu ändrad till 12 baserat på skattad snittpuls.
19,74 km
Distans
1:05:01
Tid
18,22 km/h
Snitt
103
Snittpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
116:08:53
2036 km

Gilla passet

Gillas av , Torbjörn Westman och Mathias Johansson