Löpning 2024-06-07

Fredag 7 juni 2024 12:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,11 km
Distans

1:47:58
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	126	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	130	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	132	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	134	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	137	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	139	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	137	51:10	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	141	56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	143	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	134	1:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	141	1:11:42	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	143	1:16:44	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	141	1:21:51	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	141	1:26:53	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	143	1:31:55	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	148	1:37:04	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	144	1:42:13	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	145	1:47:24	21,00 km
22	0,11 km	0:35	5:15	143	1:47:59	21,11 km