Maria Liabäck
1986 • Hjo

3x 1 km

Torsdag 30 maj 2024 20:18

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning
3x1 km i marafart(5.10), de två första blev något snabba. 1 min gåvila mellan.
Nedjogg/gång.

4,93 km
Distans
29:45
Tid
6:02 min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift
Total distans: 
84:16:40
888 km

Gilla passet