<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-05-22

Onsdag 22 maj 2024 10:24

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,85 km
Distans

2:21:42
Tid

11:57 min/km
Snitt

101
Snittpuls

128
Maxpuls

61
Kadens

193 meter
Total stigning (klocka)

Promendskor

Total distans:

264:41:30

1202 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:37	11:37	96	11:37	1,00 km
2	1,00 km	12:35	12:35	108	24:12	2,00 km
3	1,00 km	11:45	11:45	94	35:56	3,00 km
4	1,00 km	12:07	12:07	100	48:03	4,00 km
5	1,00 km	11:54	11:54	103	59:57	5,00 km
6	1,00 km	10:30	10:30	102	1:10:28	6,00 km
7	1,00 km	9:50	9:50	98	1:20:18	7,00 km
8	1,00 km	10:30	10:30	100	1:30:48	8,00 km
9	1,00 km	11:59	11:59	118	1:42:47	9,00 km
10	1,00 km	15:20	15:20	89	1:58:07	10,00 km
11	1,00 km	11:41	11:41	110	2:09:48	11,00 km
12	0,85 km	11:54	14:00	102	2:21:42	11,85 km