Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Lindström
1966 • Halmstad
#Göteborgsvarvet - Göteborg
Lördag 18 maj 2024 14:36
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Resultat länk under dold kommentar. Käkade frukost 08:30 på,Maxi Flygstaden 3 frallor med ost . 0,5 liter filmjölk med socker och 0,5 liter med jordgubbssylt.
Tog 2 st resorb på,morgonen .2 st Ipren vid 10:tiden och 2 ser 25 minuter innan start 1 banan vid 12 1 st resorb 1 timme innan start 0,33 liter Coca Cola 30 minuter innan start och lite Redbull 30 minuter innan start.2 geler under loppet och vatten vid alla vätskestationer
21,1
km
Distans
1:59:25
Tid
5:40
min/km
Snitt
HOKA CARBON X 3
Total distans:
14:59:27
164 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
54.
stefan carlsson
1:58:50
5:33 m/km
55.
Anders Lindström
1:59:25
5:40 m/km
56.
Daniel Collvik
2:00:05
5:42 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet