Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning

Fredag 10 maj 2024 16:48

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra överkroppspass idag:

45 cal cykling
5 min Chiquong stretch
10 Chins
40 Marklyft
40 DB Rodd
40 Hammer curls
40 Kettlebell twist
40 Kettlebell swing
40 Latsdrag
40 Sit-ups
40 Bänkpress
44:04
Tid
126
Snittpuls
160
Maxpuls

Gilla passet

Puls