Rekasta med Sofia

Onsdag 8 maj 2024 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Friskt och fräscht med isregn.

16,91 km
Distans

1:36:47
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	130	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	136	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	134	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	128	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	127	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	135	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	125	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	129	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	133	56:08	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	127	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	138	1:07:27	12,00 km
13	0,59 km	3:16	5:33	137	1:10:43	12,59 km
14	1,00 km	5:29	5:29	136	1:16:11	13,59 km
15	1,00 km	5:54	5:54	134	1:22:05	14,59 km
16	1,00 km	5:22	5:22	139	1:27:27	15,59 km
17	1,00 km	5:10	5:10	138	1:32:37	16,59 km
18	0,32 km	4:10	13:07	132	1:36:48	16,91 km