Eftermiddagspass

Tisdag 30 april 2024 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,71 km
Distans

40:00
Tid

5:11 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

392 Watt
Effekt

45 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,74 km	10:00	5:44	132	10:00	1,74 km
2	0,48 km	2:00	4:08	153	12:00	2,23 km
3	0,13 km	1:00	7:54	142	13:00	2,35 km
4	0,52 km	2:00	3:52	152	15:00	2,87 km
5	0,09 km	1:00	11:00	139	16:00	2,96 km
6	0,53 km	2:00	3:45	157	18:00	3,49 km
7	0,12 km	1:00	8:08	143	19:00	3,62 km
8	0,53 km	2:00	3:45	156	21:00	4,15 km
9	0,11 km	1:00	9:00	147	22:00	4,26 km
10	0,50 km	2:00	4:01	163	24:00	4,76 km
11	0,10 km	1:00	9:32	150	25:00	4,86 km
12	0,49 km	2:00	4:05	165	27:00	5,35 km
13	0,11 km	1:00	8:49	153	28:00	5,47 km
14	0,50 km	2:00	4:00	163	30:00	5,97 km
15	1,74 km	10:00	5:44	146	40:00	7,71 km
16	0,00 km	0:01	6:46	130	40:01	7,71 km