Löpning 2024-04-23

Tisdag 23 april 2024 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

53:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	136	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	131	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	137	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	141	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	145	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	149	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	151	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	155	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	160	49:22	9,00 km
10	0,82 km	4:36	5:35	163	53:57	9,82 km