Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Norska i på folksam m Björn

Fredag 26 april 2024 10:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stege 8,3-8,9k/h. Höjde lutningen från 0,5 till 1 för att få mer utelik löpning. Nerjoggen bekväm på 7,3k/h. Fick ont i vä knä insida under sista intervallen. Gick inte bort. Gör inte ont obelastat eller när jag cyklade hem.
Ortoserna satt bra.
5,6   km
Distans
45:00
Tid
8:02   min/km
Snitt
Vänster ActionReliever, Thu...
Total distans: 
353:17:26
2205 km
Höger ActionReliever, Thuas...
Total distans: 
345:49:50
2158 km
Mont Blanc 11 220825
Total distans: 
158:29:09
412 km

Gilla passet