Löpning 2024-04-25

Eftermiddagspass. 30 min löpbands-pass med 6 x 45 sek i 3:10 min/km-tempo under andra halvan av passet. Cirka en och en halv minuts joggvila mellan repetitionerna. Det kändes helt okej i benen. Mycket trötta ben och trött i huvudet framförallt i tisdags och igår. Detta gjorde att jag skippade ett planerat ben-gympass på onsdagen även om det säkert hade gått lyfta tungt utan några problem. Hade jag haft mer krafter hade jag förmodligen även kommit igång med simningen denna vecka. Idag var den tydliga trötthetskänslan borta.