Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters Sprint

Onsdag 24 april 2024 20:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5x 200 ss, arm, tek, ben, vf
12x 25 prog 1-3 st:40

4x (8x25 max st :30) + 1 min vila

200 bad
2100   m
Distans
1:05:00
Tid
3:06   min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Henrik Egerbo