Löpning 2024-04-20

Lördag 20 april 2024 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,2 km
Distans

3:02:56
Tid

7:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

306 m
Total stigning (clk)

Brooks caldera 6 nya

Total distans:

45:18:14

299 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	141	5:52	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	147	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	142	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	143	26:29	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	138	34:17	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	144	41:04	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	142	48:49	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	139	56:23	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	136	1:03:45	9,00 km
10	1,00 km	7:08	7:08	135	1:10:52	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	136	1:17:45	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	135	1:24:32	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	137	1:31:05	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	133	1:38:08	14,00 km
15	1,00 km	7:49	7:49	135	1:45:57	15,00 km
16	1,00 km	7:22	7:22	134	1:53:20	16,00 km
17	1,00 km	8:40	8:40	133	2:02:00	17,00 km
18	1,00 km	7:18	7:18	135	2:09:17	18,00 km
19	1,00 km	8:12	8:12	134	2:17:30	19,00 km
20	1,00 km	7:51	7:51	138	2:25:21	20,00 km
21	1,00 km	8:29	8:29	139	2:33:50	21,00 km
22	1,00 km	7:43	7:43	141	2:41:32	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	147	2:47:38	23,00 km
24	0,54 km	3:18	6:09	152	2:50:56	23,54 km