Adolfsberg - Ladugårdsängen - Adolfsberg

Dags att rulla igång igen efter maran men vad är det för väder?! Känslan i kroppen är dock underbart nog ovanligt bra såhär nära inpå. Lätt att ge sig ut ändå då jag kände mig klart inspirerad av alla starka löpares fina löpsteg jag beskådade som flaggvakt igår i ÖAIK halvmarathon.

Bra känsla idag generellt men absolut viss stelhet klar i låren. Dock skönt rull med stabil puls utan att ta i. Fart från 5.10 till 4.50 min/km.

0-1 grad, 2-3 m/sek vind, lätt snöfall inledningsvis men mestadels uppehåll. Mestadels rena cykelbanor men relativt mycket nysnö i övrigt.