<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Markus Hovbrandt

1981 • Mantorp

Löpning Spåret 2 varv

Onsdag 17 april 2024 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,6 km
Distans

39:59
Tid

6:03 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Asics Kayano 29

Total distans:

37:13:26

348 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	5:00	6:49	124	5:00	0,73 km
2	1,00 km	5:46	5:46	156	10:46	1,73 km
3	1,00 km	5:52	5:52	167	16:38	2,73 km
4	1,00 km	5:52	5:52	169	22:30	3,73 km
5	0,45 km	2:30	5:30	172	25:00	4,19 km
6	1,00 km	5:55	5:55	175	30:55	5,19 km
7	0,72 km	4:05	5:39	172	35:00	5,91 km
8	0,69 km	5:00	7:16	159	40:00	6,60 km