Löpning 2024-04-16

Tisdag 16 april 2024 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,24 km
Distans

1:13:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

123 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	117	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	137	14:22	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	141	19:22	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	143	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	145	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	147	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	149	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	150	45:00	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	149	50:09	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	149	55:24	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	152	1:01:05	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	151	1:06:18	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	151	1:11:51	14,00 km
15	0,24 km	1:27	5:59	155	1:13:18	14,24 km