Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 17:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skrot tur-alldeles yr. Snubblade pga det svartna för ögonen. Blev lunk å promenad
9,01   km
Distans
1:06:05
Tid
7:20   min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
79
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:27 7:27 min/km 125 7:27 1,00 km
2 1,00 km 7:17 7:17 min/km 138,6 14:44 2,00 km
3 1,00 km 6:58 6:58 min/km 132,6 21:42 3,00 km
4 1,00 km 8:03 8:03 min/km 130,3 29:45 4,00 km
5 1,00 km 8:40 8:40 min/km 121,3 38:25 5,00 km
6 1,00 km 7:08 7:08 min/km 134,9 45:33 6,00 km
7 1,00 km 7:16 7:16 min/km 133,9 52:49 7,00 km
8 1,00 km 7:04 7:04 min/km 139,3 59:53 8,00 km
9 1,00 km 6:56 6:56 min/km 140,1 1:06:49 9,00 km
10 0,01 km 0:09 15:42 min/km 135,6 1:06:58 9,01 km