Eftermiddagspass

Torsdag 11 april 2024 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,07 km
Distans

49:13
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

326 Watt
Effekt

24 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	120	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	134	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	146	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	149	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	148	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	144	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	150	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	149	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	145	48:55	10,00 km
11	0,07 km	0:19	4:50	151	49:14	10,07 km