Löpning 2024-04-07

Söndag 7 april 2024 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,12 km
Distans

1:59:42
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	115	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	128	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	130	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	129	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	131	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	132	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	132	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	134	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	131	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	132	1:01:42	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	135	1:07:32	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	136	1:13:17	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	132	1:18:59	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	132	1:24:44	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	131	1:30:26	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	131	1:36:12	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	131	1:41:56	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	132	1:47:38	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	134	1:53:24	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	134	1:59:03	21,00 km
22	0,12 km	0:39	5:31	139	1:59:42	21,12 km