Maria Liabäck
1986 • Hjo

Let'e run livepass - Tröskelintervaller

Lördag 6 april 2024 08:28

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Livepass
Uppvärmning
3x5 min v3
3x2 min v3 1 min joggvila mellan
Nedjogg

Otroligt tunga ben idag så idag var Josefins pepp extra viktig.
10,02   km
Distans
54:42
Tid
5:28   min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
182
Stegfrekvens
69   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Shift
Total distans: 
26:36:08
281 km

Gilla passet