Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Cykel 2024-04-06
Lördag 6 april 2024 14:53
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en sväng med Konan efter att Trek hjälpt mig byta vevlager. Tekniken finns inte där, men kul att få vara igång ige. Kör en praktvurpa när jag voltar över styret å väntar att cykel skall landa på ryggen. Men den gör inte det, andar mjukt brevid istället.
8,049
km
Distans
52:55
Tid
9,13
km/h
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
86
m
Total stigning (clk)
Fenix 5+Titan
Total distans:
725:20:45
8314 km
Konan (Kona Process 153SE 2...
Total distans:
59:05:22
574 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
35:30
8,45 km/h
150,4
35:30
5,00 km
2
3,05 km
16:08
11,34 km/h
148
51:38
8,05 km