Förmiddagspass

Fredag 5 april 2024 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,89 km
Distans

33:44
Tid

8:40 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

132
Stegfrekvens

150 Watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	130	6:52	1,00 km
2	0,43 km	3:08	7:14	137	10:00	1,43 km
3	0,10 km	0:43	7:02	142	10:43	1,54 km
4	0,03 km	0:20	12:19	143	11:03	1,56 km
5	0,00 km	0:45	03:36:08	137	11:48	1,57 km
6	0,06 km	0:20	5:47	126	12:08	1,62 km
7	0,04 km	0:45	18:15	131	12:53	1,67 km
8	0,05 km	0:20	6:19	121	13:13	1,72 km
9	0,01 km	0:45	01:46:59	127	13:58	1,73 km
10	0,06 km	0:20	5:57	116	14:18	1,78 km
11	0,00 km	0:45	03:28:55	128	15:03	1,79 km
12	0,06 km	0:20	5:45	125	15:23	1,84 km
13	0,01 km	0:45	01:43:10	130	16:08	1,85 km
14	0,06 km	0:20	5:40	121	16:28	1,91 km
15	0,01 km	0:45	01:10:25	133	17:13	1,92 km
16	0,06 km	0:20	5:48	127	17:33	1,98 km
17	0,01 km	0:45	01:39:28	134	18:18	1,99 km
18	0,06 km	0:20	5:17	130	18:38	2,05 km
19	0,01 km	0:45	01:43:27	134	19:23	2,06 km
20	0,06 km	0:20	5:33	132	19:43	2,12 km
21	0,01 km	0:45	01:06:58	137	20:28	2,13 km
22	0,06 km	0:20	5:12	132	20:48	2,19 km
23	0,01 km	0:45	01:04:13	137	21:33	2,20 km
24	0,06 km	0:20	5:35	130	21:53	2,26 km
25	0,01 km	0:45	01:40:08	135	22:38	2,27 km
26	0,06 km	0:20	5:59	130	22:58	2,33 km
27	0,04 km	0:45	19:04	136	23:43	2,37 km
28	1,00 km	6:34	6:34	137	30:17	3,37 km
29	0,53 km	3:27	6:31	137	33:44	3,89 km