Löpning 2024-04-04

Torsdag 4 april 2024 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,36 km
Distans

59:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

181 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	137	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	145	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	145	27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	144	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	155	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	147	48:51	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	149	53:46	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	159	58:13	11,00 km
12	0,36 km	1:35	4:22	165	59:47	11,36 km