Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Spinning/Trainer
Torsdag 4 april 2024 06:33
Spinning/Trainer - Spinning HIT
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sofies torsdagsmorgonspinning HIT.
Idag var jag inte riktigt i fas för Sofies peppattacker, man måste orka henne liksom. Hon är....mer än intensiv.
Men det blev ju ingen spinning HIT i måndags, och jag började senare idag så - ingen ursäkt.
Själva passet är ju bra, inget snack om det.
Lite seg pga dålig natt, annars gick det väl helt ok.
6 min egen cykling
40 min pass
5 min stretch
50:14
Tid
120
Snittpuls
153
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
och
Eva Larsson
Puls