<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Martinsson

1963 • Köping

Köping Random

Tisdag 12 mars 2024 05:52

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

29:15
Tid

20,55 km/h
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

42 m
Total stigning (clk)

Nishiki pinnacel carbon

Total distans:

179:02:31

3568 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	14,52	133	4:08	1,00 km
2	1,00 km	3:00	20,00	117	7:09	2,00 km
3	1,00 km	3:29	17,22	129	10:38	3,00 km
4	1,00 km	3:03	19,67	125	13:41	4,00 km
5	1,00 km	2:45	21,82	113	16:26	5,00 km
6	1,00 km	2:39	22,64	123	19:05	6,00 km
7	1,00 km	2:14	26,87	122	21:19	7,00 km
8	1,00 km	2:19	25,90	122	23:38	8,00 km
9	1,00 km	2:32	23,68	121	26:10	9,00 km
10	1,00 km	2:59	20,11	124	29:09	10,00 km
11	0,02 km	0:06	14,01	123	29:16	10,02 km