Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
anders lindgren
1972 • Prag
lunchlöpning hem till Sixten inkl Schafberg x2
Onsdag 3 april 2024 12:24
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8,78
km
Distans
53:38
Tid
6:07
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Stegfrekvens
316
Watt
Effekt
317
m
Total stigning (clk)
La Sportiva Karacal (blå)
Total distans:
44:09:51
422 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
118
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
142
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
143
16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
149
22:11
4,00 km
5
1,00 km
7:24
7:24
153
29:35
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
149
35:36
6,00 km
7
1,00 km
8:38
8:38
154
44:14
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
143
49:59
8,00 km
9
0,78 km
3:40
4:43
133
53:39
8,78 km
