Dennis Selsborg
1974 • Stockholm

Löpning 2024-04-02

Tisdag 2 april 2024 16:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,52   km
Distans
21:49
Tid
4:50   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
Nike Invincible 3 Blå
Total distans: 
91:02:29
995 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:20 4:20 min/km 4:20 1,00 km
2 1,00 km 4:38 4:38 min/km 8:58 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 14:03 3,00 km
4 1,00 km 5:03 5:03 min/km 19:06 4,00 km
5 0,52 km 2:39 5:05 min/km 21:45 4,52 km