1978 • Strängnäs

Zwift 2024-04-01

Måndag 1 april 2024 19:28

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:10:07
Tid
79
Kadens
119   Watt
Effekt
Bianchi C2C
Total distans: 
482:06:12
5320 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 2,28 km 9:59 13,71 km/h 9:59 2,28 km
2 0,90 km 5:00 10,83 km/h 14:59 3,18 km
3 0,27 km 2:00 8,16 km/h 16:59 3,46 km
4 2,78 km 5:00 33,35 km/h 21:59 6,23 km
5 0,40 km 2:00 12,15 km/h 23:59 6,64 km
6 1,59 km 3:00 31,83 km/h 26:59 8,23 km
7 1,24 km 3:00 24,72 km/h 29:59 9,47 km
8 0,59 km 3:00 11,83 km/h 32:59 10,06 km
9 0,63 km 3:00 12,67 km/h 35:59 10,69 km
10 0,48 km 3:00 9,51 km/h 38:59 11,17 km
11 0,35 km 3:00 7,00 km/h 41:59 11,52 km
12 0,74 km 3:00 14,76 km/h 44:59 12,26 km
13 1,29 km 3:00 25,70 km/h 47:59 13,54 km
14 1,50 km 3:00 29,95 km/h 50:59 15,04 km
15 1,10 km 2:59 22,11 km/h 53:58 16,14 km
16 1,62 km 3:00 32,40 km/h 56:58 17,76 km
17 0,45 km 3:00 9,07 km/h 59:58 18,21 km
18 1,02 km 5:00 12,20 km/h 1:04:58 19,23 km
19 0,63 km 5:00 7,53 km/h 1:09:58 19,85 km
20 0,01 km 0:09 2,95 km/h 1:10:07 19,86 km