1970 • Malmö

Parkrun

Lördag 30 mars 2024 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,04 km
Distans
20:02
Tid
3:58 min/km
Snitt
164
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
22 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next% 2
Total distans: 
18:50:10
257 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:553:551503:551,00 km
21,00 km4:014:011627:562,00 km
31,00 km3:593:5916711:553,00 km
41,00 km4:034:0317015:574,00 km
51,00 km3:583:5817219:555,00 km
60,04 km0:073:0617320:025,04 km