Dennis Selsborg
1974 • Stockholm

Löpning 2024-03-28

Torsdag 28 mars 2024 08:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01   km
Distans
42:32
Tid
5:19   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
Saucony Endorohin Speed 3 (...
Total distans: 
72:23:54
832 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:21 5:21 min/km 5:21 1,00 km
2 1,00 km 5:10 5:10 min/km 10:31 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 15:36 3,00 km
4 1,00 km 5:08 5:08 min/km 20:44 4,00 km
5 1,00 km 5:20 5:20 min/km 26:04 5,00 km
6 1,00 km 5:32 5:32 min/km 31:36 6,00 km
7 1,00 km 5:15 5:15 min/km 36:51 7,00 km
8 1,00 km 5:29 5:29 min/km 42:20 8,00 km