Gunnar Durén
1963 • Bromma

3 + 2 + 1 km/p=1 min stå på band på Friskis

Onsdag 20 mars 2024 07:21

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6   km
Distans
22:16
Tid
3:43   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3000 m 11:15 3:45 min/km
Repetition 2 2000 m 07:24 3:42 min/km
Repetition 3 1000 m 03:37 3:37 min/km
Nike Vaporfly 3
Total distans: 
36:54:23
497 km

Gilla passet