Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervaller 5*500 m

Torsdag 14 mars 2024 17:38

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,95 km
Distans
39:42
Tid
5:43 min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,35 km 14:46 6:17 min/km
Repetition 1 500 m 02:32 5:04 min/km
Repetition 2 500 m 02:29 4:58 min/km
Repetition 3 500 m 02:29 4:58 min/km
Repetition 4 500 m 02:26 4:52 min/km
Repetition 5 500 m 02:28 4:56 min/km
Nerjogg 2,10 km 12:32 5:58 min/km
NB 860 V13
Total distans: 
50:07:51
496 km

Gilla passet

Träningspass från