Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,39 km
Distans

1:55:39
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

211 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	133	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	141	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	155	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	150	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	151	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	149	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	149	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	151	55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	146	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	146	1:06:03	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	152	1:11:30	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	150	1:16:41	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	156	1:21:59	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	154	1:27:07	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	155	1:32:28	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	145	1:37:47	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	156	1:43:06	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	158	1:48:24	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	155	1:53:37	21,00 km
22	0,39 km	2:03	5:17	155	1:55:40	21,39 km