Gunnar Kihlberg
1962 • Falun

morgonpass masters

Söndag 3 mars 2024 07:30

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
300 insim

12 x 25 teknikövningar

6 x 50 fjärilskickar med fenor 1.10

10 x 75 byta grejer 1.20

50 bad

6 x 125 medley 2.30

50 bad

4 x 100 frisim med långa dyk 2.10

5 x 50 ben med fenor 1.00

2x25 fj + 4x25 ry + 6x25 br + 8x25 fr 0.40

100 bad




3750   m
Distans
1:30:00
Tid
2:24   min/100m
Snitt

Gilla passet