Lars Wallinder
Stockholm

Akalla

Tisdag 27 februari 2024 17:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket försiktig öppning och det blev badande i Ärvinge. Sen ökade jag på tempot gradvis. I backarna på återvägen gick det väldigt bra.
Inga krämpor ändå ikväll.

Återhämtningspuls: 83/61 bpm.
9,3   km
Distans
46:58
Tid
5:03   min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
178
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)

Gilla passet