Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
6 x 580 m Furuögrund
Söndag 25 februari 2024 11:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,79
km
Distans
48:06
Tid
8:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
190
Maxpuls
146
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans:
129:55:56
1146 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,44 km
3:57
8:57
125
3:57
0,44 km
2
0,58 km
4:16
7:23
127
8:13
1,02 km
3
0,17 km
2:10
12:39
112
10:23
1,19 km
4
0,57 km
3:27
6:04
129
13:50
1,76 km
5
0,17 km
2:30
14:33
121
16:20
1,93 km
6
0,58 km
3:41
6:23
137
20:02
2,51 km
7
0,18 km
2:47
15:48
128
22:49
2,69 km
8
0,56 km
3:25
6:06
146
26:14
3,25 km
9
0,17 km
2:35
15:23
136
28:49
3,41 km
10
0,58 km
3:44
6:26
155
32:32
3,99 km
11
0,18 km
2:34
14:13
138
35:06
4,17 km
12
0,56 km
3:30
6:18
156
38:36
4,73 km
13
0,19 km
2:53
15:22
141
41:29
4,92 km
14
0,57 km
3:45
6:33
167
45:14
5,49 km
15
0,30 km
2:52
9:37
163
48:06
5,79 km
