Kvällspass

Tisdag 20 februari 2024 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

56:00
Tid

5:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

188
Maxpuls

172
Stegfrekvens

347 Watt
Effekt

123 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	138	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	154	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	156	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	155	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	155	33:08	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	157	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	169	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	177	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	181	55:27	10,00 km
11	0,13 km	0:33	4:04	185	56:00	10,13 km