1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Måndag 22 januari 2024 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
31:01
Tid
6:12 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
149 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321345:321,00 km
21,00 km5:455:4514811:172,00 km
31,00 km6:166:1615317:333,00 km
41,00 km6:186:1815123:514,00 km
51,00 km6:456:4515330:365,00 km
60,06 km0:267:3916231:025,06 km