1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 229 Strength & Mobility 3

Söndag 21 januari 2024 07:06

Kopierat från 2024-01-17 07:06
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Shrimp-squats 3,10reps each leg/ swimmer 3x10reps/tailor pose 3x60secs/pikestretch static hold 3x60secs each leg/lying tension release 2mins/Glute stretch 3x60secs
32:00
Tid

Gilla passet