<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Promenad/Powerwalk 2023-12-31

Söndag 31 december 2023 10:08

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

1:51:07
Tid

13:45 min/km
Snitt

95
Snittpuls

113
Maxpuls

40
Kadens

35 meter
Total stigning (klocka)

-

Total distans:

120:42:30

577 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:23	15:23	94	15:23	1,00 km
2	1,00 km	12:09	12:09	92	27:32	2,00 km
3	1,00 km	14:24	14:24	90	41:56	3,00 km
4	1,00 km	12:05	12:05	99	54:01	4,00 km
5	1,00 km	11:59	11:59	92	1:06:00	5,00 km
6	1,00 km	18:06	18:06	96	1:24:06	6,00 km
7	1,00 km	12:12	12:12	99	1:36:17	7,00 km
8	1,00 km	13:25	13:25	99	1:49:42	8,00 km
9	0,08 km	1:26	17:24	100	1:51:08	8,08 km