1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Lördag 23 december 2023 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
29:41
Tid
5:56 min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
94 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321325:321,00 km
21,00 km5:375:3715411:092,00 km
31,00 km5:595:5915817:093,00 km
41,00 km6:086:0815423:174,00 km
51,00 km6:066:0616029:235,00 km
60,04 km0:187:4716629:425,04 km