Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Juldagsmorgon
Måndag 25 december 2023 08:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknade hyggligt tidigt, o plockade fram mina Icebugs för en runda. Ny snö hade kommit under natten, plogbilarna kämpade för att få vägar o trottoarerna fina. Men de hade inte hunnit med riktigt där min runda gick. Emil Sjögren, Valloxvägen, Timotejen, Gredelbyleden, vid Bönhuset hade endast en hare skuttat före mig. Kände det var skönt med snöpuls, så vek upp lilla traktorvägen, fick gå nästan hela sträckan fram till grusvägen, då det kändes för riskabelt med foten. Under järnvägsbron o fram vid Stefanskyrkan, så underbart vackert när dagen grädde över Knivsta. När jag kom hem tog jag tag i snöskottning o då kom bästa grannen Monika ut o skulle ta sin löprunda, runt sjön. Åhh vad jag ville följa med.. Du är grym Monika! God fortsättning på Julen! Imorgon väntar tidig jobbdag 🌟🌲🙂
10
km
Distans
1:20:00
Tid
8:00
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Monika Eriksson
- 27 december 2023
Det är du som är grym Nina efter alla dina motgångar med skador.
Hoppas verkligen du slipper fler skador nu. Gick ganska tungt för mig runt sjön men runt kom jag.
En vacker dag kanske vi råkar komma ut samtidigt 😊
God fortsättning 🥰