Helena Zander
1975 • Lund

Atleticumpremiär!

Torsdag 7 december 2023 19:00

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen dags!
Coachs plan var 12-20 x 200 m, min var minst 6 st. Placerade mig i 40-45-gruppen, väl medveten om att jag skulle sladda där. Snittade 45 (klockan blev grinig efter passet och ville inte lämna ifrån sig några siffror), och 8 st kändes lagom så här första intervallgången på ett tag.
1,6 km
Distans
6:00
Tid
3:45 min/km
Snitt
Brooks Hyperion Tempo
Total distans: 
66:46:18
616 km

Gilla passet