<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Lindberg

1974 • Eskilstuna

Löpning 2023-10-14

Lördag 14 oktober 2023 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,04 km
Distans

2:01:25
Tid

7:34 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

146
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	139	13:19	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	143	20:39	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	152	28:39	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	149	35:20	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	149	42:38	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	146	51:00	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	146	58:54	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	134	1:06:08	9,00 km
10	1,00 km	9:43	9:43	135	1:15:51	10,00 km
11	1,00 km	8:57	8:57	138	1:24:48	11,00 km
12	1,00 km	8:48	8:48	131	1:33:36	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	141	1:39:52	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	142	1:46:33	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	135	1:54:28	15,00 km
16	1,00 km	6:44	6:44	150	2:01:12	16,00 km
17	0,04 km	0:13	5:01	163	2:01:25	16,04 km