Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 188 Strength & Mobility 1

Måndag 13 november 2023 07:50

Kopierat från 2023-11-12 07:50
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Shoulder dislocation 3x10reps/Bulgarian split squats 3x10reps/hollow body 3x30secs/push ups 3x10reps/arch ups 3x10reps/table tops 3x12reps/squat routine 3x10reps/
22:00
Tid

Gilla passet